Ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα και αποτελεί μέρος της ανάπτυξης κάθε παιδιού. Το ζητούμενο δεν είναι ένα παιδί που δεν θυμώνει ποτέ, αλλά ένα παιδί που σταδιακά μαθαίνει να αναγνωρίζει όσα αισθάνεται και να τα εκφράζει με ασφαλή τρόπο.
Ένα παιδί που φωνάζει, κλαίει, αρνείται να συνεργαστεί ή πετάει αντικείμενα μπορεί εύκολα να χαρακτηριστεί ως πεισματάρικο ή ανυπάκουο.
Η συμπεριφορά όμως είναι μόνο αυτό που βλέπουμε στην επιφάνεια.
Πίσω από μια έντονη αντίδραση μπορεί να υπάρχει κούραση, απογοήτευση, φόβος, άγχος, ζήλια, αίσθημα αδικίας ή δυσκολία να εκφράσει αυτό που χρειάζεται.
Τι μπορεί να μας δείχνει ο θυμός;
Ο θυμός μπορεί να κρύβει διαφορετικές ανάγκες και συναισθήματα.- φοβάται ότι θα αποτύχει,
- αισθάνεται ότι δεν το καταλαβαίνουν,
- δυσκολεύεται με μια αλλαγή,
- βιώνει πίεση ή άγχος,
- δυσκολεύεται να εκφράσει αυτό που χρειάζεται,
- δεν μπορεί ακόμη να διαχειριστεί εύκολα τη ματαίωση.
Τι αξίζει να θυμόμαστε
Πίσω από μια δύσκολη συμπεριφορά υπάρχει συχνά ένα παιδί που εκείνη τη στιγμή δυσκολεύεται να διαχειριστεί κάτι.American Academy of Child and Adolescent Psychiatry (AACAP) — Emotional Dysregulation Resource Center
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) — Emotion Coaching
American Academy of Pediatrics — Emotional Wellness and Resilience
Το άρθρο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν υποκαθιστά εξατομικευμένη ψυχολογική ή ιατρική αξιολόγηση.
